Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 3 Bio Orangen 4 Saftorangen 20 g Ingwer 10 g Kurkumawurzel 1 TL Pfefferkörner 2 Kardamomkapseln 6 Stiele Rosmarin 1 EL Olivenöl 1 TL Gewürznelkenpulver 2 Beutel Schafgarbentee Zubereitung: Bioorange abwaschen, trockenreiben und...
Bruce H. Lipton: Intelligente Zellen. Wie Erfahrungen unsere Gene steuern. Koha Verlag. Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse über die biochemischen Funktionen unseres Körpers zegen, dass unser Denken und Fühlen bis in jede einzelne unserer Zellen hineinwirkt....
Zutaten für 12 Stück: 70 g Kokosraspeln 30 g Cashews 30 g Walnüsse 3 EL Kokosöl 2 TL Honig 1 Prise Vanille Zubereitung: In einer Küchenmaschine Nüsse und Kokosraspeln zu Krümeln verarbeiten. Kokosöl, Honig und Vanille dazugeben und nochmal gut durchmixen. Mit den...
Heute zeigen wir euch wieder einfache Übungen für zu Hause.
Zubereitungszeit: aktiv 10 Minuten. Insgesamt 40 Minuten. Zutaten für 4 Personen: 2 Birnen 4 TL Kokosöl 1 EL Honig ½ Bio Orange 200 g Himbeeren 1 TL Zimt 1 Prise Muskat 100 ml Kokosmilch 1 TL Vanille Zubereitung: Ofen auf 180 ° vorheizen. Birnen halbieren und das...
Zutaten: Grappa Österreichischer Bioknoblauch Zubereitung: Knoblauchzehen schälen und das leere, sterilisierte Marmeladeglas damit befüllen. Mit Grappa oder anderen 45% igen Alkohol auffüllen, luftdicht verschließen und ca. 1 Woche im Finsteren stehen lassen. Nicht...
Zutaten für 3 Stück: 3 größere Äpfel (z. B. Granny Smith) 50 g gemahlene Mandeln 10 g Zimt 3 EL Honig 2 EL Butter oder Ghee geschmolzen 60 g Rosinen oder Cranberries 50 g Walnüsse Zubereitung: Von den Äpfeln das obere Achtel mit einem scharfen Messer abtrennen (inkl....
Heute zeigen wir euch eine lässige Partnerübung, die ihr ganz einfach zu Hause nachmachen könnt.
Zutaten für 2 Personen: 200 g gegarte Maroni (z.B. Ja! Natürlich) 1 Eigelb 2 EL Honig 150 ml Kokosmilch 1 Prise Zimt 1 Prise gemahlene Nelken 1 Prise gemahlener Muskat 1 Prise gemahlener Koriander Zubereitung: Maronen und Kokosmilch auf mittlerer Stufe in einem Topf...