BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN BEGIN:VEVENT UID:2@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20230306T080000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20230306T120000 DTSTAMP:20230222T122111Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/unbeschwert-die-natu r-geniessen-trotz-allergie/ SUMMARY:„Unbeschwert die Natur genießen\, trotz Allergie“ DESCRIPTION:Wanderwissen – „Unbeschwert die Natur genießen\, trotz All ergie“\nDie Nase rinnt\, die Augen schwellen zu\, eine Niesorgie beginnt ….so schön das Frühjahr in seiner Blütenpracht auch sein mag\, für A llergiker ist diese Zeit alles andere als unbeschwert.? Das feuchte und k ühle Wetter in den vergangenen Wochen hat für eine gute Entwicklung der Wiesengräser gesorgt. Dies ist der Grund\, warum Pollenallergiker gerade extrem unter dem Pollenflug leiden. Aus diesem Grund werden wir bei unsere m neuen Veranstaltungsformat „Wanderwissen“\, das Thema: „Unbeschwer t die Natur genießen\, – trotz Allergie“ behandeln.?\n\nWir treffen u ns am 19.06.2021 um 8 Uhr vor der Sportwissenschaftlichen Praxis und wande rn circa 1\,5 bis 2 Stunden durch unsere schöne Gegend. Während der Wand erung werden wir euch mit wertvollen Tipps versorgen und euch natürlich v erraten\, wie ihr lästigen Allergien mit Nahrung vorbeugen bzw. entgegenw irken könnt. Ein köstliches Paleo-Frühstück auf einer Wiese mit wunder schöner Aussicht wird ebenso Teil der Wanderung sein sowie eine lustige G emeinschaftsübung. Der Umwelt zuliebe\, bitten wir euch selbst Essbesteck \, eine Schüssel\, einen Trinkbecher und ein Teller einzupacken – für den Rest sorgen wir.?️?\n\nUm circa 12 Uhr werden wir wieder retour sein .\nPreis pro Person: EUR 58\,00 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/02/Workshop-Wanderwissen.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20230602T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20230602T200000 DTSTAMP:20230414T090939Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/darm-ohne-alarm/ SUMMARY:DARM OHNE ALARM DESCRIPTION:Bauchschmerzen\, Durchfall\, Verstopfung und Blähungen sind di r gut bekannt? Dann will ich dich trösten: Das kommt ziemlich häufig vor \, ist ziemlich unangenehm – und doch auch ziemlich leicht zu ändern. W eil ein unbeschwerter Darm eine gute Basis für ein unbeschwertes Leben is t\, lohnt es sich\, ihm und den vielen – mit ihm assoziierten – Erkran kungen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.\n\nJeder von uns beheimatet unglau bliche 2 kg Bakterien – auch Mikrobiom genannt\, die für unsere Gesundh eit von unschätzbarem Wert sind.\n\nEin gesundes Mikrobiom sorgt nämlich für viel mehr als nur eine gute Verdauung. So werden sämtliche Neurotra nsmitter für unser Gehirn – auch zugunsten einer stabilen Psyche – du rch unsere Darmbakterien hergestellt. Auch sitzen 80 Prozent aller Immunze llen hinter der Darmwand und erledigen die wichtige Unterscheidung zwische n Eigen- und Fremdeiweiß für uns.\n\nStörungen des Mikrobioms durch Feh lernährung\, Antibiotika\, Stress und anderen Faktoren wirken sich gravie rend auf unsere Gesundheit aus.\n\n»Jede Krankheit beginnt im Darm« – dieser alte Lehrsatz von Hippokrates hat sich eindeutig bewahrheitet.\n\nI m Seminar lernst du deinen Darm kennen und ihn mit einfachen Methoden gesu nd und funktionsfähig zu erhalten und zu pflegen: Die Auswahl deiner Lebe nsmittel sowie dein Lebensstil haben einen ebenso unglaublich großen Einf luss wie der individuell abgestimmte Einsatz von hilfreichen Nährstoffen und die Reduktion von Stressfaktoren.\n\n Aufbau des Darms\n Gesundes Mi krobiom\n Histaminintoleranzen\n Darmassoziierte Erkrankungen\n Was tun bei Verstopfung\, Durchfall oder Reizdarm\n Leaky gut\n Einfluss von Er nährung und Lebensstil\n Wiederherstellung u.v.m. •\n\nFür einen Darm ohne Alarm ? ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/03/Picto-Workshop.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20230630T160000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20230630T200000 DTSTAMP:20230427T114143Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/kochworkshop-2023-06 -30/ SUMMARY:Kochworkshop DESCRIPTION:Genießen und langfristig schlank\, fit und gesund bleiben!\n\n ENDLICH ist es wieder so weit:\n\nVom Frühstück bis zum Abendessen werde n wir gemeinsam Mahlzeiten zubereiten und sie im Anschluss daran auch geni eßen.\n\nWir gestalten einen kulinarischen Festtagsbrunch\, welcher die K riterien\n\n gesund\n schnell und einfach\n köstlich\n und wie immer frei von Gluten\, Kuhmilcheiweiß und Zucker sein.\n\nDie Grundlage für d iesen Kochworkshop bilden Lebensmittel\, die eine ideale Nährstoffversorg ung für unseren Organismus bieten. Dazu gehören alle „echten“\, unve rarbeiteten und nährstoffreichen Lebensmittel in Form von Gemüse\, Kräu ter\, Obst\, Nüsse &\; Samen\, Fleisch &\; Fisch\, Eier und gesunde Fette.\n\nDamit übergebliebene Speisen nicht im Mülleimer landen müsse n\, bitten wir Sie ein Transportgeschirr zum Workshop mitzubringen. Der Pr eis pro Person beträgt € 120\,- und wird vor Ort eingehoben.\n\nAnmeldu ngen können direkt hier gebucht werden oder werden unter +43 676 5603233 entgegengenommen. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/03/Picto-Workshop.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schulungszentrum Fohnsdorf\, Hauptstraße 69\, Fohnsdorf\, Steierm ark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptstraße 69\, Fohnsdorf \, Steiermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulungszen trum Fohnsdorf:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:3@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20230920T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20230920T190000 DTSTAMP:20250908T133717Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/schilddruese-kleines -organ-grosse-wirkung-2023/ SUMMARY:SCHILDDRÜSE – KLEINES ORGAN\, GROSSE WIRKUNG DESCRIPTION:Die Schilddrüse reguliert mit ihren Hormonen den Stoffwechsel\ , den Energieumsatz\, die Körpertemperatur\, die Fortpflanzung\, das Wach stum und vieles mehr. Nahezu jede Zelle im Körper benötigt Schilddrüsen hormone\, um gut funktionieren zu können.\n\nZuviel Stress\, Nährstoffde fizite und chronische Erkrankungen belasten sie allerdings und sorgen daf ür\, dass sie ihre Aufgaben nicht mehr richtig erfüllen kann. Das Result at daraus ist nicht nur auf der Waage ersichtlich – Müdigkeit\, Abgesch lagenheit und Gedächtnisschwächen sind zusätzliche häufige Begleitersc heinungen. Aufgrund der weitreichenden Auswirkungen auf unser Wohlbefinden werden wir dieses kleine Organ genauer unter die Lupe nehmen.\n\n Funkti on der Schilddrüse und ihrer Hormone\n Einfluss von Stress\n Symptome e iner Schilddrüsenstörung\n Schilddrüsenunterfunktion und Wechseljahre\ n Nährstoffe und der passende Lebensstil\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/02/Picto-Vortrag.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20231006T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20231006T200000 DTSTAMP:20231005T064429Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/anti-aging-oder-reif en-wie-ein-guter-kaese/ SUMMARY:Anti AGING oder reifen wie ein guter Käse DESCRIPTION:Wenn du dich auch für sinnvolle\, gesunde und gezielte Maßnah men zu diesem Thema interessierst\, bist du hier genau richtig. Denn das A ltern beschränkt sich nicht nur auf ein faltenfreies Gesicht – es betri fft spür- und sichtbar das gesamte System.\n\nNachhaltig positiven Einflu ss nehmen können wir daher auch nur\, wenn wir einen ganzheitlichen\, bew ussten Lebensstil entwickeln\, der uns auch Freude macht. Denn erst dann i st es ein Leichtes\, ihn auch beizubehalten.\n\nDie Gesunderhaltung unsere s Gehirns hat in diesem Zusammenhang eine große Bedeutung. Chronischer St ress und eine entzündungsfördernde Nahrung lassen unser Gehirn nämlich ganz schnell verdammt alt aussehen.\n\nSich einen leistungsfähigen und kr aftvollen Körper zu bewahren\, bedeutet mit zunehmender Reife mehr Arbeit . Zudem gilt es einen vielseitigen\, gelenksfreundlichen Weg einzuschlagen \, ein optimales Gleichgewicht zwischen ausdauernden und kräftigenden Ma ßnahmen zu finden und vermehrt auf die aktive Regeneration zu achten.\n\n Und machen wir uns nichts vor: Es geht natürlich auch um das optische Alt ern. Hier hat die „Schönheitsindustrie“ für uns ein unüberschaubare s Angebot an Produkten entwickelt\, die allesamt jugendliches Aussehen ver sprechen. Es gibt aber auch sanftere Methoden\, die eine hohe Wirksamkeit erzielen und keinerlei Risiken und Nebenwirkungen haben.\n\nIn diesem Vort rag geht es vorrangig um echte und erwünschte Wirkungen. Um Maßnahmen\, die nachweislich unsere Zellen vor übermäßiger Alterung schützen und u m eine positive Lebenseinstellung im Hinblick auf das zunehmende Alter.\n\ n Vitales Altern durch Gesunderhaltung der Zellen\n freie Radikale und i hre zerstörerische Wirkung\n Hormone im Wandel Zeit\n leistungsfähiges Gehirn\n gesundes Bindegewebe\, Knochen und Gelenke\n gesunder Energies toffwechsel\n hilfreiche Nährstoffe\n Mikrobiom\n Unterstützung aus d em Pflanzenreich -Adaptogene\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/03/Picto-Workshop.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:11@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20231124T160000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20231124T200000 DTSTAMP:20231005T064451Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/kochworkshop-2/ SUMMARY:Kochworkshop DESCRIPTION:Genießen und langfristig schlank\, fit und gesund bleiben!\n\n ENDLICH ist es wieder so weit:\n\nVom Frühstück bis zum Abendessen werde n wir gemeinsam Mahlzeiten zubereiten und sie im Anschluss daran auch geni eßen.\n\nWir gestalten einen kulinarischen Festtagsbrunch\, welcher die K riterien\n\n gesund\n schnell und einfach\n köstlich\n und wie immer frei von Gluten\, Kuhmilcheiweiß und Zucker sein.\n\nDie Grundlage für d iesen Kochworkshop bilden Lebensmittel\, die eine ideale Nährstoffversorg ung für unseren Organismus bieten. Dazu gehören alle „echten“\, unve rarbeiteten und nährstoffreichen Lebensmittel in Form von Gemüse\, Kräu ter\, Obst\, Nüsse &\; Samen\, Fleisch &\; Fisch\, Eier und gesunde Fette.\n\nDamit übergebliebene Speisen nicht im Mülleimer landen müsse n\, bitten wir Sie ein Transportgeschirr zum Workshop mitzubringen. Der Pr eis pro Person beträgt € 120\,- und wird vor Ort eingehoben.\n\nAnmeldu ngen können direkt hier gebucht werden oder werden unter +43 676 5603233 entgegengenommen. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2023/03/Picto-Workshop.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schulungszentrum Fohnsdorf\, Hauptstraße 69\, Fohnsdorf\, Steierm ark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptstraße 69\, Fohnsdorf \, Steiermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulungszen trum Fohnsdorf:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:12@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20240927T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20240927T200000 DTSTAMP:20240925T142616Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/darm-ohne-alarm-27-0 9-2024/ SUMMARY:DARM OHNE ALARM DESCRIPTION:AUSGEBUCHT!\n\nBauchschmerzen\, Durchfall\, Verstopfung und Bl ähungen sind dir gut bekannt?\nDann will ich dich trösten: Das kommt zie mlich häufig vor\, ist ziemlich unangenehm – und doch auch ziemlich lei cht zu ändern. Weil ein unbeschwerter Darm eine gute Basis für ein unbes chwertes Leben ist\, lohnt es sich\, ihm und den vielen – mit ihm assozi ierten – Erkrankungen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.\n\nJeder von uns beheimatet unglaubliche 2 kg Bakterien – auch Mikrobiom genannt\, die f ür unsere Gesundheit von unschätzbarem Wert sind.\n\nIn diesem Vortrag l ernst du deinen Darm kennen und ihn mit einfachen Methoden gesund und funk tionsfähig zu erhalten und zu pflegen:\nDie Auswahl deiner Lebensmittel s owie dein Lebensstil haben einen ebenso unglaublich großen Einfluss wie d er individuell abgestimmte Einsatz von hilfreichen Nährstoffen und die Re duktion von Stressfaktoren.\n\n Aufbau des Darms\n Gesundes Mikrobiom\n Histaminintoleranzen\n Darmassoziierte Erkrankungen\n Was tun bei Verst opfung\, Durchfall oder Reizdarm\n Leaky gut\n Einfluss von Ernährung u nd Lebensstil\n Wiederherstellung u.v.m. •\n\nFür einen Darm ohne Alar m ? ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20241115T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20241115T200000 DTSTAMP:20240926T163629Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/paleo-ernaehrung-zur ueck-zu-unseren-wurzeln/ SUMMARY:PALEO-ERNÄHRUNG – ZURÜCK ZU UNSEREN WURZELN DESCRIPTION:Die Ansprüche an unsere moderne Ernährung sind hoch: sie soll uns sättigen\, schmecken\, gesund sein und schlank erhalten. Idealerweis e sollte auch die Zubereitung schnell gehen. Die sogenannte Paleo Ernähru ng erfüllt alle diese Kriterien:\n\nPaleo ist eine Ernährungsform des Me nschen\, die sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler orientiert und den Fokus auf hohe Lebensmittelqualität und Nachhaltigkei t richtet. Die Grundlage der Paleo-Ernährung bilden Lebensmittel\, die ei ne ideale Nährstoffversorgung für unseren Organismus bieten.\n\nIn diese m Vortrag möchte ich dir einen Einblick über die Vorteile und positiven Auswirkungen dieser Ernährungsform geben\, aber auch Klarheit verschaffen \, was durch bestimmte Nahrungsmittel in deinem Körper passiert.\n\n Bed eutung von Kohlenhydraten\, Fetten und Proteinen für unsere Gesundheit\n wissenschaftlicher Hintergrund\n die Regulation des Blutzuckerspiegels\n Insulin\, das Speicherhormon\n Gluten und seine Wirkung auf den Darm\n Ernährungsalltag\n praktische Tipps\n Rezeptideen\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:13@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250131T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250131T200000 DTSTAMP:20250116T101002Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/besser-lebern/ SUMMARY:BESSER LEBER®N DESCRIPTION:Unsere Leber vollbringt täglich wahre Höchstleistungen: sie f iltert Giftstoffe aus dem Körper und reinigt das Blut. Außerdem sind in der Leber wichtige Nährstoffe gespeichert.\n\nSie ist für viele Prozesse im Körper zuständig\, die das Wohlbefinden und die Gesundheit gewährle isten. Wird die Leber mit Giftstoffen überladen\, dann kann sie ihre Aufg abe nicht mehr zuverlässig erledigen und es kommt zu zahlreichen Nebenwir kungen im Körper.\n\nIn diesem Vortrag möchte ich dir vieles zum Thema „Lebergesundheit“ erzählen:\n\n Aufgaben einer gesunden Leber\n Ent stehung einer nichtalkoholischen Fettleber\n was tun\, um eine Fettleber wieder abzubauen\n was belastet unsere Leber\n Physiologie der Entgiftun gsarbeit der Leber\n Darm und Leber – eine „Entgiftungseinheit“\n Do`s und Don`ts bei der Leberentgiftung und vieles mehr 😊\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:15@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250502 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250505 DTSTAMP:20250227T144917Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/unbeschwert-pur-3-ta ge-fuer-ein-gutes-bauchgefuehl/ SUMMARY:Unbeschwert Pur - 3 Tage für ein gutes Bauchgefühl DESCRIPTION:Leidige Symptome wie Blähbauch\, Durchfälle und Verstopfung s ind Ihnen nur zu gut bekannt? Daran lässt sich leicht etwas ändern.\n\nM it unserem Package Unbeschwert durchs Leben laden wir Sie ein\, 3 Tage/2 N ächte im Schloss Hernstein zu verbringen und Ihrem Darm die Aufmerksamkei t zu schenken\, die er verdient. Wir begleiten Sie mit fundiertem Wissen\, gesunder Ernährung und wohltuenden Bewegungseinheiten – für einen nac hhaltigen Neustart und ein unbeschwertes Leben. Das schafft Motivation fü r eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag!\nIn besten Händen\nDas Programm begleitet Mag. Christine Feeberger\, Ihre Expertin für nachhaltige Gesund heit (www.feebergerchristine.at). Sie ist seit über 25 Jahren als Sportwi ssenschaftlerin tätig und leitet eine eigene sportwissenschaftliche Praxi s.\n\nAlle Details zum Programm und zur Programmleitung finden Sie hier.\n \nNächster Termin: Fr 02.05. – So 04.05.2025\n\nInkludiert sind folgend e Leistungen:\n\n Check-In am Anreisetag ab 10:00 Uhr\n 2 Übernachtunge n im gemütlichen Doppelzimmer oder im komfortablen Einzelzimmer\n Vollpe nsion mit köstlichem Frühstückbuffet\, gesundem 2-Gang-Mittagessen und 3-Gang-Abendessen in unserer Brasserie\, wenn nicht anders im Programm ang egeben (Getränke exklusive)\, Pausenverpflegung (Heißgetränke und still es Wasser während der Seminarzeiten zur Selbstentnahme im Pausenbereich)\ n Teilnahme am Programm an 3 Tagen\, Seminarzeiten täglich lt. Programm\ , Sportkleidung Indoor und Outdoor werden benötigt.\n Entspannen Sie in unserem Wellnessbereich\n Powern Sie sich in unserem Fitnessraum aus\n C heck-Out am Abreisetag bis 11:00 Uhr\n\nIhre Investition für mehr Vitalit ät und Wohlbefinden: ab € 650\,00* pro Person\n\nBuchbar im Zeitraum vo n 02. – 05. Mai 2025\n\nHier geht es zur Buchung.\n\n*Preise sind exklus ive Nächtigungstaxe und inklusive Mehrwertsteuer\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schloss Hernstein\, Berndorfer Straße 32\, Hernstein\, Niederöst erreich\, 2561\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Berndorfer Straße 32\, Her nstein\, Niederösterreich\, 2561\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE =Schloss Hernstein:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:19@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250516T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250516T200000 DTSTAMP:20250425T074420Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/blutzucker/ SUMMARY:Blutzucker\, Hormone & Gewicht – Die wahren Ursachen von Übergew icht verstehen und verändern DESCRIPTION:Übergewicht ist weit mehr als eine Frage von Disziplin oder Ka lorien. In unserem Vortrag gehen wir den tatsächlichen Ursachen von Über gewicht auf den Grund – mit einem besonderen Fokus auf die zentrale Roll e des Blutzuckerspiegels\, Insulins und der Inkretine.\n\nSie erfahren\, w ie unser Körper mit Zucker und Stärke umgeht\, wie sich Insulinresistenz entwickelt – und warum das viele Menschen ganz unbemerkt betrifft.\n\nD iese Themen erwarten Sie:\n\n Glukosestoffwechsel\, Insulin und die Regul ation des Blutzuckerspiegels\n Zuviel Stärke und Zucker – wie Insulinr esistenz entsteht und wirkt\n Auswirkungen von Stress und Bewegungsmangel auf den Energiestoffwechsel\n Was passiert\, wenn das Immunsystem dauerh aft aktiviert ist\n Die Rolle von Darm\, Leber\, Bauchspeicheldrüse und Schilddrüse bei schleichender Gewichtszunahme\n\nErfahren Sie\, warum Di äten häufig scheitern – und wie ein ganzheitlicher Ansatz zu nachhalti gem Erfolg führen kann. 😊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:17@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250526 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250529 DTSTAMP:20250227T144923Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/lebenswandel-pur-3-t age-fuer-zeitlose-vitalitaet/ SUMMARY:LebensWANDEL Pur - 3 Tage für zeitlose Vitalität DESCRIPTION:Sie möchten auch im Alter das Leben in vollen Zügen genießen ? Mit unserem Package lebensWANDEL unterstützen wir Ihre Longevity – al so Ihre Fähigkeit\, gesund und vital zu bleiben.\n\nGenießen Sie 3 Tage/ 2 Nächte im Schloss Hernstein mit sinnvollen und gezielten Maßnahmen\, d ie nachweislich vor übermäßiger Alterung schützen. Für einen nachhalt ig positiven Effekt leiten wir Sie zu einem ganzheitlichen\, bewussten Leb ensstil an\, der Ihnen Freude bereitet. Dann ist es ein Leichtes\, diesen auch beizubehalten.\nIn besten Händen\nDas Programm begleitet Mag. Christ ine Feeberger\, Ihre Expertin für nachhaltige Gesundheit (www.feebergerch ristine.at). Sie ist seit über 25 Jahren als Sportwissenschaftlerin täti g und leitet eine eigene sportwissenschaftliche Praxis.\n\nAlle Details zu m Programm und zur Programmleitung finden Sie hier.\n\nNächster Termin: M o 26.05. – Mi 28.05.2025\n\nInkludiert sind folgende Leistungen:\n\n Ch eck-In am Anreisetag ab 10:00 Uhr\n 2 Übernachtungen im gemütlichen Dop pelzimmer oder im komfortablen Einzelzimmer\n Vollpension mit köstlichem Frühstückbuffet\, gesundem 2-Gang-Mittagessen und 3-Gang-Abendessen in unserer Brasserie\, wenn nicht anders im Programm angegeben (Getränke exk lusive)\, Pausenverpflegung (Heißgetränke und stilles Wasser während de r Seminarzeiten zur Selbstentnahme im Pausenbereich)\n Teilnahme am Progr amm an 3 Tagen\, Seminarzeiten täglich lt. Programm\, Sportkleidung Indoo r und Outdoor werden benötigt.\n Entspannen Sie in unserem Wellnessberei ch\n Powern Sie sich in unserem Fitnessraum aus\n Check-Out am Abreiseta g bis 11:00 Uhr\n\nIhre Investition für mehr Vitalität und Wohlbefinden: ab € 650\,00* pro Person\n\nBuchbar im Zeitraum von 26. – 28. Mai 202 5\n\n*Preise sind exklusive Nächtigungstaxe und inklusive Mehrwertsteuer\ n\nHier geht es zur Buchung.\n\n*Preise sind exklusive Nächtigungstaxe un d inklusive Mehrwertsteuer ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schloss Hernstein\, Berndorfer Straße 32\, Hernstein\, Niederöst erreich\, 2561\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Berndorfer Straße 32\, Her nstein\, Niederösterreich\, 2561\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE =Schloss Hernstein:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:14@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250616 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250619 DTSTAMP:20250227T144930Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/unbeschwert-pur-3-ta ge-fuer-ein-gutes-bauchgefuehl-2/ SUMMARY:Unbeschwert Pur - 3 Tage für ein gutes Bauchgefühl DESCRIPTION:Leidige Symptome wie Blähbauch\, Durchfälle und Verstopfung s ind Ihnen nur zu gut bekannt? Daran lässt sich leicht etwas ändern.\n\nM it unserem Package Unbeschwert durchs Leben laden wir Sie ein\, 3 Tage/2 N ächte im Schloss Hernstein zu verbringen und Ihrem Darm die Aufmerksamkei t zu schenken\, die er verdient. Wir begleiten Sie mit fundiertem Wissen\, gesunder Ernährung und wohltuenden Bewegungseinheiten – für einen nac hhaltigen Neustart und ein unbeschwertes Leben. Das schafft Motivation fü r eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag!\nIn besten Händen\nDas Programm begleitet Mag. Christine Feeberger\, Ihre Expertin für nachhaltige Gesund heit (www.feebergerchristine.at). Sie ist seit über 25 Jahren als Sportwi ssenschaftlerin tätig und leitet eine eigene sportwissenschaftliche Praxi s.\n\nAlle Details zum Programm und zur Programmleitung finden Sie hier.\n \nNächster Termin: Mo 16.06. – Mi 18.06.2025\n\nInkludiert sind folgend e Leistungen:\n\n Check-In am Anreisetag ab 10:00 Uhr\n 2 Übernachtunge n im gemütlichen Doppelzimmer oder im komfortablen Einzelzimmer\n Vollpe nsion mit köstlichem Frühstückbuffet\, gesundem 2-Gang-Mittagessen und 3-Gang-Abendessen in unserer Brasserie\, wenn nicht anders im Programm ang egeben (Getränke exklusive)\, Pausenverpflegung (Heißgetränke und still es Wasser während der Seminarzeiten zur Selbstentnahme im Pausenbereich)\ n Teilnahme am Programm an 3 Tagen\, Seminarzeiten täglich lt. Programm\ , Sportkleidung Indoor und Outdoor werden benötigt.\n Entspannen Sie in unserem Wellnessbereich\n Powern Sie sich in unserem Fitnessraum aus\n C heck-Out am Abreisetag bis 11:00 Uhr\n\nIhre Investition für mehr Vitalit ät und Wohlbefinden: ab € 650\,00* pro Person\n\nBuchbar im Zeitraum vo n 16. – 18. Juni 2025\n\nHier geht es zur Buchung.\n\n*Preise sind exklu sive Nächtigungstaxe und inklusive Mehrwertsteuer\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schloss Hernstein\, Berndorfer Straße 32\, Hernstein\, Niederöst erreich\, 2561\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Berndorfer Straße 32\, Her nstein\, Niederösterreich\, 2561\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE =Schloss Hernstein:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250926T180000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250926T190000 DTSTAMP:20250908T134005Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/schilddruese-kleines -organ-grosse-wirkung/ SUMMARY:SCHILDDRÜSE – KLEINES ORGAN\, GROSSE WIRKUNG DESCRIPTION:Die Schilddrüse reguliert mit ihren Hormonen den Stoffwechsel\ , den Energieumsatz\, die Körpertemperatur\, die Fortpflanzung\, das Wach stum und vieles mehr. Nahezu jede Zelle im Körper benötigt Schilddrüsen hormone\, um gut funktionieren zu können.\n\nZuviel Stress\, Nährstoffde fizite und chronische Erkrankungen belasten sie allerdings und sorgen daf ür\, dass sie ihre Aufgaben nicht mehr richtig erfüllen kann. Das Result at daraus ist nicht nur auf der Waage ersichtlich – Müdigkeit\, Abgesch lagenheit und Gedächtnisschwächen sind zusätzliche häufige Begleitersc heinungen. Aufgrund der weitreichenden Auswirkungen auf unser Wohlbefinden werden wir dieses kleine Organ genauer unter die Lupe nehmen.\n\n Funkti on der Schilddrüse und ihrer Hormone\n Einfluss von Stress\n Symptome e iner Schilddrüsenstörung\n Schilddrüsenunterfunktion und Wechseljahre\ n Nährstoffe und der passende Lebensstil.\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Vortrag LOCATION:Sportwissenschaftliche Praxis und Gesundheitsmanagement\, Antoni 1 b\, Fohnsdorf\, Steiermark\, 8753\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Antoni 1b\, Fohnsdorf\, Ste iermark\, 8753\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sportwissenschaftl iche Praxis und Gesundheitsmanagement:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:16@feebergerchristine.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20251110 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20251115 DTSTAMP:20250227T144941Z URL:https://www.feebergerchristine.at/veranstaltungen/unbeschwert-pur-5-ta ge-fuer-ein-gutes-bauchgefuehl/ SUMMARY:Unbeschwert Premium - 5 Tage für ein gutes Bauchgefühl DESCRIPTION:Leidige Symptome wie Blähbauch\, Durchfälle und Verstopfung s ind Ihnen nur zu gut bekannt? Daran lässt sich leicht etwas ändern.\n\nM it unserem Package Unbeschwert laden wir Sie ein\, 5 Tage/4 Nächte im Sch loss Hernstein zu verbringen und Ihrem Darm die Aufmerksamkeit zu schenken \, die er verdient. Wir begleiten Sie mit fundiertem Wissen\, gesunder Ern ährung und wohltuenden Bewegungseinheiten – für einen nachhaltigen Neu start und ein unbeschwertes Leben. Das schafft Motivation für eine erfolg reiche Umsetzung im Alltag!\nIn besten Händen\nDas Programm begleitet Mag . Christine Feeberger\, Ihre Expertin für nachhaltige Gesundheit (www.fee bergerchristine.at). Sie ist seit über 25 Jahren als Sportwissenschaftler in tätig und leitet eine eigene sportwissenschaftliche Praxis.\n\nAlle De tails zum Programm und zur Programmleitung finden Sie hier.\n\nNächster T ermin: Mo 10.11. – Fr 14.11.2025\n\nInkludiert sind folgende Leistungen: \n\n Check-In am Anreisetag ab 10:00 Uhr\n 4 Übernachtungen im gemütli chen Doppelzimmer oder im komfortablen Einzelzimmer\n Vollpension mit kö stlichem Frühstückbuffet\, gesundem 2-Gang-Mittagessen und 3-Gang-Abende ssen in unserer Brasserie\, wenn nicht anders im Programm angegeben (Getr änke exklusive)\, Pausenverpflegung (Heißgetränke und stilles Wasser w ährend der Seminarzeiten zur Selbstentnahme im Pausenbereich)\n Teilnahm e am Programm an 5 Tagen\, Seminarzeiten täglich lt. Programm\, Sportklei dung Indoor und Outdoor werden benötigt.\n Entspannen Sie in unserem Wel lnessbereich\n Powern Sie sich in unserem Fitnessraum aus\n Check-Out am Abreisetag bis 11:00 Uhr\n\nIhre Investition für mehr Vitalität und Woh lbefinden: ab € 1.150\,00* pro Person\n\nBuchbar im Zeitraum von 10. – 14. November 2025\n\nHier geht es zur Buchung.\n\n*Preise sind exklusive Nächtigungstaxe und inklusive Mehrwertsteuer\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.feebergerchristine.at/wp-content/upl oads/2024/09/Darm-ohne-Alarm_Mag-Christine_Feeberger.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schloss Hernstein\, Berndorfer Straße 32\, Hernstein\, Niederöst erreich\, 2561\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Berndorfer Straße 32\, Her nstein\, Niederösterreich\, 2561\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE =Schloss Hernstein:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20221030T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR