In den letzten Jahren/Jahrzehnten wurde das Ei als Cholesterinbombe und damit mitschuldig am  Herzinfarkt verdammt. Heute werden wir einmal genau prüfen, ob Eier  nun wirklich ungesund sind oder ob es vielleicht doch eine gute Idee ist, regelmäßig und oft Eier zu...

Neue Praxis Das ist der Grund für das lange Schweigen meines Blogs: Ich habe in diesem Jahr meine neue Praxis gebaut. Und endlich ist sie fertig!         (Das sind keine professionellen Fotos, die kommen irgendwann nach! ) Die neue Adresse lautet Antoni 1 b in 8753...

Auf Wunsch einer sehr guten Freundin gibt es heute ein vegetarisches Rezept, allerdings mit Zusatzinfo   😉 Es gibt mehrere Gründe warum viele Menschen auf Fleisch verzichten wollen. Der für mich verständlichste Grund ist die Tierliebe. Man braucht nur an die gängige...

Die meisten Rezepte sind für 4 Personen gedacht und werden die Zubereitungszeit von 35 Minuten nicht überschreiten, außerdem sind sie ziemlich einfach zu kochen. Man muss sozusagen keine Johanna Maier sein!  Ihr werdet  nie Kalorienangaben finden, da ich finde, dass...

Übergewicht und Diabetes II sind wahrscheinlich die Gesundheitsthemen unseres Jahrhunderts. Und wenn man sich so umschaut, dann könnte fast der Eindruck entstehen, dass in unserer Gesellschaft nur die wenigsten dagegen halten können. Achim Peters beschreibt in seinem...

Ich bin mittlerweile seit 15 Jahren als Sportwissenschafterin selbstständig und habe mich im Zuge meiner Arbeit intensiv mit dem Thema Gewichtsreduktion beschäftigt. Und offensichtlich ist dieser Bereich sehr frustrierend: es gibt immer mehr übergewichtige Menschen,...

Das Thema Gesundheit und Schönheit ist anscheinend eines der wichtigsten Themen der Medien und Zeitschriften. Täglich werden wir mit Tipps und Anleitungen zu einem besseren Leben motiviert. Oder auch nicht. Mittlerweile gibt es Studien (LizzNet.de: Miese Stimmung...