8.12.2020 – Karottenküchlein

Zutaten für 6 Stück: 100 g entsteinte Datteln 100 g Kokosraspeln 120 g Walnüsse 2 große Karotten 50 g Kokosöl Für das Icing: 100 g Cashews 50 g Kokosraspeln 50 g Kokosöl 2 EL Zitronensaft, 1 EL Zitronenabrieb 1 EL Honig Zubereitung: Cashews am besten über Nacht, aber...

5.12.2020 – Trainingseinheit 📹

Mit alt bewährten Übungen zeigen wir euch, wie ihr euch fit halten bzw. effektiv auf die kommende Skisaison vorbereiten könnt.
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